Kết quả tìm kiếm cho "Bệnh cao huyết áp"

Kết quả 41 - 50 trong khoảng 42

Ăn kiêng theo khung giờ giúp sống lâu

Ăn kiêng theo khung giờ giúp sống lâu  

Cập Nhật 26-12-2019

Ăn trong giới hạn thời gian 6-8 giờ và kiêng ăn từ 16 đến 18 giờ mỗi ngày có thể là bí quyết chữa trị nhiều căn bệnh. Nghiên cứu công bố trên Tạp chí Y học New England (NEJM-Mỹ) cho thấy phương pháp “nhịn ăn gián đoạn” này làm giảm huyết áp, hỗ trợ giảm cân và nâng cao tuổi thọ.

Tag: Ăn kiêng, Tạp chí Y học New England