Thứ hai, 29/05/2017 - 11 giờ 15
Liên kết website
 
Khoa học & đời sống  
Những liệu pháp tự nhiên giúp giảm t́nh trạng tăng tiết mồ hôi
Thứ tư, 19/04/2017 10 giờ 14 GMT+0

Đổ mồ hôi là phản ứng tự nhiên nhằm đào thải độc tố, cũng như làm mát cơ thể trong tiết trời nóng bức. Nhưng nếu mồ hôi ra quá nhiều, rất có thể bạn đang mắc phải chứng tăng tiết mồ hôi (hyperhidrosis) – xảy ra khi các tuyến mồ hôi hoạt động quá mức.

Theo chuyên gia sức khỏe, tăng tiết mồ hôi xuất hiện do nhiều yếu tố trong đó có di truyền, mất cân bằng hoóc-môn, nhiễm trùng, căng thẳng tinh thần, lo lắng và một số bệnh lư nhất định (như các vấn đề về tim mạch, béo ph́ và tiểu đường). Tuy không gây hại ǵ cho cơ thể nhưng đổ mồ hôi nhiều gây bất tiện trong cuộc sống, chẳng hạn khiến cơ thể bạn "bốc mùi" và mất tự tin trong giao tiếp. May mắn là những giải pháp đơn giản dưới đây có thể khắc phục hiệu quả t́nh trạng này:

+ Chanh

 

Được xem như một chất khử mùi tự nhiên có khả năng diệt khuẩn và mang lại mùi hương dễ chịu cho cơ thể, chanh được xem là phương pháp tuyệt vời để tiết chế mồ hôi. Dùng một miếng chanh hoặc nước cốt chanh thoa lên những khu vực dễ tiết mồ hôi (như vùng da dưới cánh tay, ḷng bàn tay, bàn chân…) để ngăn mồ hôi ra nhiều.

+ Dầu dừa

Nhờ chứa hàm lượng cao axít lauric (có các đặc tính kháng vi-rút và kháng khuẩn), nên dầu dừa giúp ngăn ngừa mồ hôi đổ quá nhiều và loại bỏ vi khuẩn gây ra mùi hôi khó chịu, đồng thời duy tŕ sự tươi tắn của làn da.

+ Muối

Muối là một trong những liệu pháp hiệu quả nhất trong việc điều trị chứng tăng tiết mồ hôi. Chỉ cần pha ít muối với nước chanh rồi thoa lên trên các vùng da thường đổ mồ hôi nhiều của bạn.

+ Muối nở (bột baking soda)

 

Khi đổ mồ hôi, cơ thể sản sinh một lượng axít nhất định và tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển mạnh. Cho nên, dùng muối nở – vốn có tính kiềm (tức là có thể trung ḥa môi trường axít) – là giải pháp tốt nhất để tiêu diệt loại vi khuẩn này. Cách dùng là thoa loại bột này lên những khu vực ra mồ hôi nhiều.

+ Tinh bột bắp

Tương tự muối nở, bột bắp cũng hạn chế tiết mồ hôi và giúp khử mùi cơ thể khi bạn dùng nó thoa lên da.

+ Nước ép cà chua

 

Ở một số người, ăn uống cũng giúp tiết chế t́nh trạng đổ mồ hôi quá mức. Bổ sung nước ép cà chua vào thực đơn được chứng minh có thể kiểm soát mồ hôi. Ăn nhiều rau quả cũng có tác dụng tốt trong trường hợp này.

+ Khoai tây

Không chỉ là thực phẩm bổ dưỡng, khoai tây c̣n có thể dùng như một chất chống chảy mồ hôi và là một thành phần ngăn chặn t́nh trạng tiết mồ hôi quá mức, nhờ chứa thành phần giữ ẩm cho da. Cách dùng đơn giản là lấy miếng khoai tây chà vào những vùng da dễ đổ mồ hôi.

+ Giấm táo

 

Nhờ chứa thành phần se khít lỗ chân lông, nên giấm táo có thể hỗ trợ kiểm soát tuyến mồ hôi. Nguyên liệu nhà bếp này cũng giúp cân bằng độ pH của cơ thể, cho phép loại bỏ các vi khuẩn sản sinh khi đổ mồ hôi. Bạn có thể pha một ít giấm táo vào nước tắm để khắc phục hiệu quả t́nh trạng ra mồ hôi nhiều.

+ Trà đen

 Loại trà này chứa các hoạt chất chống chảy mồ hôi và se khít lỗ chân lông tự nhiên, nên có công dụng kiểm soát hoạt động sản xuất mồ hôi. Bạn có thể ngâm túi trà trong nước ấm rồi đắp lên các vùng da dễ đổ mồ hôi.

AN NHIÊN (Theo Boldsky)

           


loading...

Các tin đã đưa:  
Băng gạc "nối mạng" giám sát vết thương theo thời gian thực (19/04/2017)
Chạy bộ, đi bộ giúp tăng tuổi thọ và cải thiện thị lực (19/04/2017)
Thừa cân hoặc thiếu cân đều tăng nguy cơ đau nửa đầu (15/04/2017)
Người trung niên béo ph́ và cao huyết áp dễ mắc bệnh Alzheimer (15/04/2017)
Dầu ôliu đảo ngược tác hại của chế độ ăn giàu chất béo (15/04/2017)
Thực phẩm “đặc trị” từng vấn đề sức khỏe (15/04/2017)
Tri thức mới (14/04/2017)
Giải pháp công nghệ hướng tới cải thiện giấc ngủ (14/04/2017)
Mất ngủ, không nên xem thường! (14/04/2017)
Adidas ra mắt giày thể thao in 4D (12/04/2017)

TIN VẮN

OPEC. Trong cuộc họp tại Vienna (Áo) ngày 25-5, Tổ chức Các nước Xuất khẩu Dầu mỏ (OPEC) đă quyết định gia hạn thỏa thuận cắt giảm sản lượng khai thác dầu mỏ thêm 9 tháng, cho tới tháng 3-2018. Việc kéo dài thời gian cắt giảm sản lượng đồng thời nhận được sự tán thành của hơn chục nước sản xuất dầu mỏ ngoài OPEC.

Philippines. Ngày 25-5, quân đội chính phủ được sự yểm trợ của máy bay trực thăng và xe bọc thép đă tiến hành chiến dịch truy quét phiến quân Hồi giáo bên trong thành phố, miền Nam Philippines. Cuộc xung đột mấy ngày qua đă làm ít nhất 21 người thiệt mạng, bao gồm 7 binh sĩ và 13 phiến quân. Có khoảng 15 tín đồ Thiên chúa giáo bị bắt làm con tin. Thành phố Marawi hiện có khoảng 200.000 người sinh sống, tuy nhiên do t́nh h́nh bất ổn hiện nay, nhiều cư dân trên đảo đă rời đi lánh nạn, nhiều cửa hàng, văn pḥng làm việc buộc phải đóng cửa.

Indonesia. Cảnh sát cho rằng tổ chức "Nhà nước Hồi giáo" (IS) tự xưng có liên quan đến 2 vụ đánh bom liều chết tối 24-5 ở thủ đô Jakarta làm 3 nhân viên cảnh sát thiệt mạng. Đây là vụ đánh bom đẫm máu nhất kể từ sau vụ đánh bom liều chết xảy ra hồi tháng 1-2016 tại Thủ đô Jakarta khiến 7 người thiệt mạng, trong đó 5 đối tượng là thủ phạm đánh bom.

V.P (TTXVN, Reuters)

MỚI CẬP NHẬT
 Thông báo t́m chủ sở hữu
 Mua bán nhà đất ngày 29-5-2017
 Mỹ, Ấn bắt tay đối phó OBOR của Trung Quốc
 Tuần này, Mỹ sẽ ra quyết định về thỏa thuận chống biến đổi khí hậu
 Trung Quốc tuyên án tử h́nh nguyên Phó Chủ tịch Chính Hiệp thành phố Thiên Tân
   CÔNG LUẬN QUAN TÂM
Tiếp tục thúc đẩy quan hệ Việt Nam - Hoa Kỳ
“Con voi chui lọt lỗ kim”, v́ sao?
Chủ trang trại, doanh nghiệp mở sạp bán thịt heo
Bước đầu t́m hiểu về Chánh Lănh binh Vơ Duy Tập
Hội nghị thông báo nhanh kết quả Hội nghị lần thứ năm Ban Chấp hành Trung ương Đảng khóa XII
Nâng cao hiệu quả thực thi pháp luật về đất đai
Cựu chiến binh làm theo lời Bác
Làn sóng mới
Tin buồn
Khai mạc trọng thể Kỳ họp thứ 3, Quốc hội khóa XIV
Sẵn sàng cho kỳ thi THPT Quốc gia
Khám phá lợi ích sức khỏe từ màu sắc của rau quả
Tư vấn miễn phí “Những kinh nghiệm dân gian khi mang thai, nên hay không”
Những sản phẩm giúp chăm sóc trẻ nhỏ
Người đứng đầu phải gương mẫu, thực chất trong học tập và làm theo tư tưởng, đạo đức, phong cách Hồ Chí Minh